Детские надувные батуты для дачи вполне могут использоваться не только как игрушка, но и как полноценный спортивный снаряд. Если у вас есть надувной батут для дачи, установив его во дворе дома, вы вполне можете приучить ребенка делать на нем зарядку. Погода в сентябре в Москве еще достаточно теплая, а надувной батут можно использовать в течение всей осени.
 |
 |
 |
 |
Примеры упражнений:
- обычные прыжки, когда ноги прямые, а во время прыжка чуть сгибаются в коленях.
- прыгать, сгибая ноги в коленях и поднимая пятки. Самый полезный вариант этого упражнения – когда ребенок во время прыжков бьет себя пятками по ягодицам.
- обычные прыжки на прямых ногах, но при этом ноги разведены в стороны, а носки смотрят вперед. Потом усложним – ступни смотрят в стороны и ноги согнуты.
- не отрывать ноги от батута, не сгибать колени, а просто раскачивать батут телом, выпрямившись, как солдатик. Затем его можно усложнить, добавив маховые движения руками.
- прыжки без отрыва ног от батута, при которых ноги разведены и выпрямлены, а руки либо прямые, либо совершают маховые движения. Усложняем это упражнение, согнув ноги в коленях, а ступни повернув в стороны.
- обычный бег на месте, а затем – бег с высоко поднятыми коленями.
- прыганье с одной ноги на другую, колени слегка согнуты, ноги разведены
Также среди вариантов упражнений для зарядки на батуте прыжки на одной ноге, при этом вторая поджата (в усложненном варианте – отведена в сторону), прыжки с переменной сменой ног и маховыми движениями в стороны, а также вперед и назад, прыжки, во время которых ноги крест-накрест – сначала правая впереди, затем левая.
Если у вашего крохи еще нет такой увлекательной игрушки, вы можете купить надувной батут Хэппи Хоп по цене, которая наверняка вас порадует, в магазине «Супербатут». Какой именно батут выбрать, можно решить, ознакомившись с фото батутов Хэппи Хоп на нашем сайте. Пусть малыш прыгает на здоровье!
батуты хэппи хоп фото, надувной батут хэппи хоп цена, надувной батут для дачи, детские надувные батуты для дачи
